الشكوى من الم الظهر (Back pain) مسألة شائعة جدًا، إذ يعتبر الم الظهر، السبب الأكثر انتشارا للتوجه للعلاج الطبي وللتغيب عن العمل.
أسباب آلام الظهر
تحدث آلام الظهر نتيجة لجهد الزائد، شد العضلات، أو إصابة في العضلات أو في الأربطة التي تدعم العمود الفقري. في حالات أخرى، أقل شيوعا، تظهر الام أسفل الظهر بسبب مرض أو خلل في العمود الفقري.
* شذوذ في مبنى الهيكل العظمي.
* إلتهاب المفاصل (arthritis).
* مشاكل في مبنى الظهر.
* هشاشة العظام (Osteoporosis).
* عرق النساء (sciatica).
* التوتر العضلي.
* الاستخدام المتواصل وطويل المدى لأدوية تضعف العظام.
علاج آلام الظهر
* مسكنات الألم، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل: ايبوبروفين.
*عمل كمادات ماء بارد خلال أول يومين من الإصابة لتخفيف الالتهابات، وبعد ذلك يمكن استخدام الكمادات الساخنة؛ إذ إنّها تساعد على تقليل الآلام، ويجب عدم استخدام الكمادات لأكثر من عشرين دقيقة.
* مُرخيات العضلات Muscle relaxants تُستخدم لتخفيف آلام الظهر التي تتراوح شدتها بين الخفيفة إلى المعتدلة، بعد تجربة مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، ومن الجدير بالذكر أنّ مرخيات العضلات قد تسبّب بعض الآثار الجانبية مثل الدوخة والنعاس.
تعليقات: 0
إرسال تعليق